Durată: 16 săptămâni/3 Etape de evolutie
Protocol pentru femeia care vrea sa iasa din suprasolicitare si sa-si regasesasca energia naturala
Ritm: protocolul se desfasoara etapizat- 3 etape-Curatare, Resetare, Crestere-in ritmul clientului
Format: în cabinet & online (tu alegi) – vei primi detalii despre locație sau linkul de acces zoom, pe e-mail
Ce conține-protocolul online/-zoom:
-
- O ședință inițială de cunoaștere si evaluare de inceput, de 60 de minute, de prezentare a etapelor Protocolului și de setare a obiectivelor, intențiilor-zoom. Se vor discuta în acesastă ședință informațiile completate în fișa de evaluare, în jurnalul alimentar și in chestionarele de simptome. În urma acestei ședințe se va întocmi planul de actiune pentru prima faza,
- 4 sesiuni/30 min-frecventa- una la trei saptamani, pentru follow-up, motivatie, discutii, provocari/zoom
- Sedinta de final de program si integrare cele 3 faze si trusa de prim ajutor-45 de minute-zoom
- Recomandări alimentare și stil de viață adaptate nevoilor tale-plan nutrițional persoanalizat 3 etape/adaptate fazelor ciclului menstrual sau hormonilor
- Tehnici de corp pt detoxifiere inclusiv participare la clasele de yoga și meditație de grup/ o clasă pe săptămână-optional
- Ghidaj emoțional și energetic pentru susținerea trnsformării
- Suport si consiliere între sesiuni (whatsapp)
Cui i se adreseză:
- Femeilor care au obosit să ,,repare” doar simptome și simt că e timpul să-și onoreze corpul cu blândețe, profunzime și profesionalism
- Femeilor care se confruntă cu dezechilibre hormonale, inflamație, oboseală cronică sau greutate rezistentă
- Femeilor care vor sa slabeasca in acord cu fazele ciclului menstrual sau cu hormonii(daca nu mai au menstruatie)
- Ție, dacă vrei să înțelegi și să vindeci cauza nu doar simptomele
- Ție, dacă simți nevoia de susținere practică, feminină și profundă
Un Ritual de Transformare, nu doar un protocol,
Pentru femeia care vrea să radieze din interior
